Le thé vert pour une peau belle et modes de vie sains

Le thé vert offre des avantages tant pour la peau et au corps. Il contient des antioxydants, des vitamines, des minéraux, et propriétés anti-bactériennes. Il n'est pas un thé vert mystère est si populaire dans l'industrie cosmétique. Chargé avec la vitamine E et C, les agents anti-oxydants ralentir les signes du vieillissement à l'extérieur et fournissent des vitamines bénéfiques pour la santé globale lorsqu'il est pris à l'intérieur.

En outre, la recherche récente a conclu que le thé vert peut prévenir le cancer. Le taux de mortalité au Japon d'un cancer est nettement plus faible que dans les Etats. Au Japon, le thé vert est une partie de leur base quotidienne et consommait autant que 5 à 6 tasses par jour. Ceci suggère que les principaux ingrédients dans le thé vert (* tanin, ** catéchine-voir la définition ci-dessous) dans des quantités suffisantes peut réduire les taux de mortalité des patients atteints de cancer.

En outre, le thé vert peut abaisser la tension artérielle et la baisse des taux de sucre dans le sang pour ceux qui souffrent de diabète ou de l'apparition de celui-ci. Contenant de la caféine du thé rafraîchit le corps lorsqu'il est pris à l'intérieur, il stimule les organes du corps et efface l'esprit. Le thé vert peut réduire le cholestérol en limitant l'accumulation excessive de cholestérol (LDL). La recherche a également suggéré que le thé vert peut inhiber cancer de la peau en raison de ses propriétés protectrices.

Dans l'ensemble, les buveurs de thé vert semblent jouir d'une meilleure santé. La catéchine ingrédient essentiel est 100 fois plus puissants que la vitamine C et 25 fois plus puissant que la vitamine E.

Thé vert du visage de toner

5 sachets de thé vert ou plusieurs cuillères à café bombées de feuilles de thé vert

1/3 à ½ tasse d'herbes fraîches, hachées (voir liste ci-dessous pour votre type de peau spécifique)

2 tasses d'eau minérale ou eau vitaminée

Mélanger tous les ingrédients dans une petite casserole. Porter à ébullition et laisser mijoter pendant 10 minutes. Retirer du feu et laisser refroidir. Filtrer si nécessaire. Appliquer avec un coton. Le toner se conserve au moins une semaine dans le réfrigérateur.

La peau sèche: fleurs de sureau, fleurs de tilleul, et le souci.

La peau normale: la camomille - en particulier pour les valeurs antiseptiques, fenouil, mélisse, persil et le romarin.

Peau grasse: Camomille, surtout bonne pour les valeurs antiseptiques, fenouil, mélisse, persil, romarin, menthe poivrée et la sauge et, surtout bonne pour les valeurs antiseptiques.

* Définition de la catéchine: L'activité antioxydante sur les 25-100 fois plus puissants que les vitamines C et E. Une tasse de thé vert peut fournir 10-40mg de polyphénols et peuvent avoir une activité antioxydante supérieure à une portion de brocoli, les épinards, les carottes, ou des fraises. Une catéchine est efficace parce qu'il colle aux protéines facilement et bactéries blocs d'adhérer à des parois cellulaires. Ce qui perturbe leur capacité à les détruire. La catéchine dans le thé vert empêche également les virus d'adhérer aux parois cellulaires et causant un préjudice.

** Définition de tanin: Tout acte tanins astringents que, le rétrécissement des tissus et de la contractualisation des protéines structurales de la peau et les muqueuses....