Régime liquide

Régimes liquides sont généralement une forme temporaire de l'alimentation conseillée avant une intervention chirurgicale a lieu. Les régimes liquides tombent dans deux catégories. L'un est un régime à basses calories liquide et l'autre une diète liquide substitut de repas.

Le régime à basses calories liquides est pratiquée sous contrôle médical strict seule. Ce régime prévoit en moyenne environ cinq cents à huit cents calories par jour. Il s'agit normalement d'un plan de régime à court terme, surtout recommandé à ceux qui ont des problèmes d'obésité graves et ont besoin de perdre beaucoup de poids dans un court laps de temps.

La diète liquide de substitution de repas remplace un ou deux repas complets avec des liquides. Ce type de diète liquide est offert à de nombreuses personnes comme un outil efficace pour réduire le poids.

Une diète liquide se compose de jus de fruits frais ou de bardeaux. Ils sont préparés en gardant à l'esprit sainement, avec édulcorants, le sucre, le lait écrémé et une bonne quantité de fibres, de minéraux et de vitamines. Certains régimes liquides permettent également la consommation de l'apport de la nourriture solide ou réelle dans des tailles proportionnelles.

Il pourrait aussi y avoir des inconvénients certains une des rencontres individuelles pendant une diète liquide. La personne peut obtenir très peu de fibres, et le présent d'importants antioxydants dans les fruits entiers et les céréales peuvent être laissés de côté. Cela conduira à avoir une faible résistance à la maladie. En outre, un régime liquide doit être sous surveillance médicale seulement. La perte de poids pendant la prise d'une diète liquide est rarement maintenu, que les régimes alimentaires de ces ne nous apprennent pas à manger à droite à long terme. Un individu devrait se rendre compte que, bien que diète liquide fonctionne, il n'est pas recommandé pour tout le monde....